Tierra y Tiempo

Fui a una clase de Primal Moves sin saber muy bien de qué se trataba y salí totalmente encantada. Al principio salí de mi zona de confort (porque no es lo típico), pero me sorprendió muchísimo. La clase tiene una primera parte más intensa, con movimientos que activan todo el cuerpo, y luego una parte más suave de respiración y estiramientos, que me dejó en paz total. Al salir me sentía feliz, reconectada conmigo misma y con una energía buenísima. Además, el ambiente fue súper agradable, todo el mundo estaba enfocado en lo suyo pero con buena vibra. Sin duda, quiero repetir. De todas las actividades físicas que he probado, esta ha sido mi favorita. Gracias por la experiencia 🙌✨

Después de mucho tiempo sin hacer yoga, esta clase en Tierra y Tiempo fue justo lo que necesitaba. Una hora llena de energía, sudor, música buenísima y una profe increíble que no dejó de sonreír ni un segundo. La vibra del estudio es brutal, te atrapa desde que entras. ¡Me encantó!

Hoy viví una experiencia realmente transformadora en una sesión de Psychedelic Breath con @tierraytiempo. Fue una práctica profunda de respiración dinámica que me permitió salir del piloto automático, desconectar el pensamiento lógico y conectar con niveles más profundos de mi subconsciente. Esta técnica facilita la liberación de bloqueos emocionales, la reprogramación de creencias limitantes y el acceso a estados meditativos intensos. Además, terminamos con un baño sonoro que armonizó completamente mi campo energético. Salí renovada, con la mente más clara y el corazón más liviano. Si estás buscando una herramienta poderosa para reducir el estrés, desbloquear emociones reprimidas y fortalecer tu sistema inmune, te recomiendo muchísimo vivir esta experiencia. Es una combinación perfecta de respiración, ciencia y sanación emocional.

Fui a una clase de Animal Flow en Tierra y Tiempo y salí encantada. El espacio es súper agradable, se nota que está pensado para que te sientas a gusto desde que entras. La clase fue muy fluida, divertida y al mismo tiempo un buen reto físico. La profe lo explicó todo genial, con muy buena onda, y te ayuda a adaptar los movimientos si lo necesitas. Me encantó moverme de una forma diferente y conectar con el cuerpo sin presión. ¡Repetiré seguro!

He ido a clase de Primal moves por primera vez en mi vida y me ha encantado. Trabajas absolutamente todo el cuerpo y es increíble lo cansada y contenta que sales a la vez!! Tengo muchísimas ganas de repetir 🙂

Una clase hermosa un domingo de Detox, muy completo empezamos con Yoga y nos explicaron una charla sobre los drenajes linfáticos como los beneficiaban y cómo hacerlos en casa, luego pasamos a la clase de yoga 90 minutos de diferentes posturas la profesora explicó súper bien y pasamos luego a disfrutar de un delicioso hotel donde nos explicaron todos sus procesos el sitio es hermoso tiene energía muy linda y hay muchos espacios para compartir hacer Networking y recibir las clases

Genial! El espacio es precioso en una ubicación inmejorable en el pleno centro de Madrid. La clase estuvo genial, muy completa con final de relajación!